감염 의심되면, 자가격리 시작→811 연락→911연락
캐나다 각 주들이 ‘비상사태’를 선포하고 코로나19 확산을 막기 위한 초강력 조치들이 발표되는 가운데, 감염예방을 위한 보건당국의 정보가 연일 보완되는 한편 정부차원의 부양책도 지속적으로 발표되고 있다.
학교와 공공기관이 폐쇄되고, 사재기를 넘어 생필품 구입에도 수량 제한이 있는 상황에서 개개인은 평소에 무엇을 준비해야 하는지, 감염이 의심되면 어떻게 해야 하는지에 대한 내용을 포함해 자가격리 및 사회적 거리 두기 등의 관련 조치들, 정부혜택 등 코로나19 에 대해 각자가 대비할 방법을 살펴본다.
“가장 정확한 정보를 확보한다”
정부 공식 사이트 및 공신력 있는 언론, 세계보건기구(WHO) 등 출처가 정확한 정보를 확인함으로써 불필요한 불안감에서 벗어날 수 있고, 상황을 정확히 파악할 수 있다.
◎ 캐나다 공중 보건청(Public Health Agency of Canada) : 코로나에 대한 가장 정확한 정보를 확인할 수 있는 사이트이다. 정부공식 웹사이트 https://www.canada.ca 로 들어가 코로나19 를 선택해도 보건청으로 연결되는데 캐나다 각 주에서의 감염상황 및 대처 방법, 사회적 거리 두기와 자가격리 등 감염 예방 방법, 증상 및 치료방법 등이 상세히 게재되어 있다.
◎ BC질병통제센터(BCCDC) : 'bccdc.ca’에 들어가면 예방법, 증상 등 질병에 대한 자세한 정보와 함께 감염이 의심될 경우의 행동수칙 등에 대한 내용이 게재되어 있고, 의료 전문가를 위한 코로나19 자료도 별도로 제공된다.
◎ 한국어 번역자료 제공 : 프레이져 보건당국(Fraser Health)은 24일부터 코로나19에 대해 한국어, 중국어, 페르시아어, 힌디어 등 다양한 언어로 번역자료를 제공하고 있어 교민들이 보다 손쉽게 정보를 확인할 수 있게 되었다. 한국어 정보를 보고 싶다면, www.fraserhealth.ca/COVID19에 접속한 후 ‘Covid-19 Shareable Resources’로 들어가서 하단에서 ‘KOREAN’ 를 선택하면 된다. 여기에는 코로나 검사에 대한 사항, 의료기관 방문과 관련된 상황들, 코로나19에 대한 불안감을 해소할 방법들 등이 포스터 형식으로 게재되어 있다.
“일상생활에서도 비상 상황을 대비한다”
◎ 기본적인 예방법 : 비누와 물로 20초 이상 자주 손을 씻는 것이 감염 예방의 최선책이며, 직접 손을 씻을 수 없는 상황이면 물티슈로 오염을 제거한 후 손소독제를 이용하는 것이 효과적이다. 특히 씻지 않은 손으로 얼굴, 눈, 코, 입을 만지는 행동은 절대로 자제해야 하고 재채기를 할 때는 입과 코를 가려야 한다.
◎ 통제상황 대비 생필품 구입 : 비필수 사업장 폐쇄라는 최악의 상황이 되더라도 식료품점은 필수 사업장으로 문을 열고 있으니 과도한 사재기로 불안감을 조장할 필요는 없다. 그러나 자가격리 등 통제상황으로 외출할 수 없는 경우를 가정해 가장 기본적인 생필품은 구입해 두는 것도 대비책 중 하나이다. 물, 쌀, 빵, 밀가루, 통조림, 냉동식품 등 기본적인 식량과 해열제, 지사제, 알코올 등의 약품 및 비누, 손세정제, 휴지 등의 위생용품이 필요하다.
[관련기사] ‘2주간 자가격리에 들어간다면 뭘 사둬야 할까?’
https://www.vanchosun.com/news/main/frame.php?main=1&boardId=17&sbdtype=&bdId=67842
◎ 사회적 거리 두기 실천 : 집 밖에서의 활동을 가능한 자제하고 꼭 외출해야 한다면 옆 사람과의 간격을 2미터 이상으로 유지해야 한다. 가능한 대면활동 및 사람이 모이는 곳을 피해야 한다. 현재 캐나다 정부는 권고가 지켜지지 않으면 법적 조치를 취하겠다는 강한 입장을 보이는 가운데, 각 주별로 통제 인원은 다르다.
[관련기사]‘사회적 거리 두기 어떻게 동참하나’
https://www.vanchosun.com/news/main/frame.php?main=1&boardId=17&sbdtype=&bdId=68041
“감염이 의심되면 어떻게 하나”
◎ 증상의 징후와 응급 절차 : 기침, 인후통, 발열, 호흡곤란 등 감기 및 폐렴과 비슷한 징후를 보이면 코로나19를 의심해봐야 한다. 증상이 나타나면 최근 여행한 곳이나 주변 사람과의 접촉 등 자신이 어떤 경로로 감염되었을지 추정하고 일단 자가격리를 시작해야 한다. 또한 811또는 전용전화 1-888-COVID19(1-888-268-4319)로 전화하고 문의해서 절차에 따르되, 거동이 힘들 정도의 중증 환자는 911로 전화해야 한다.
[ 관련기사] 코로나 전용번호 개설···“감염 의심되면 이렇게”
https://www.vanchosun.com/news/main/frame.php?main=1&boardId=17&sbdtype=&bdId=68044
◎ 자가격리를 해야 한다면 : 패티 하이듀(Hajdu) 보건부 장관은 25일 발표를 통해 해외에서 돌아온 사람의 2주 자가격리를 의무화했고 지켜지지 않을 경우 법적 처벌한다고 공표했다. 자가격리 기간 중에는 ▲반드시 집에 머물러야 하고 ▲더 자주 손을 씻어야 하고 ▲ 마스크와 장갑을 착용해야 하며 ▲가족과는 별개의 방과 화장실을 사용해야 하며 ▲다른 사람의 방문을 피해야 한다. 정부사이트에 의하면, 증상이 경미하면 본인은 인식하지 못한 채 다른 사람에게 감염시킬 수도 있기 때문에 해외에서 입국한 자 외에 감염이 의심되는 사람도 자가격리를 해야 한다.
[관련기사] “자가격리" 어떻게 지켜야 하나
https://www.vanchosun.com/news/main/frame.php?main=1&boardId=17&sbdtype=&bdId=67974
◎ 검사를 받아야 할 경우라면 : 811로 문의한 결과 지정된 의료기관에 방문해야 하면, 먼저 의사의 문진 후 검사가 필요하면 면봉으로 검체를 채취하게 된다. 최대 96시간 이내 결과가 판정되는데, 차후 음성결과가 나오더라도 판정받을 때까지는 무조건 자가격리해야 한다.
“정부 혜택 어떻게 확인할 수 있나”
25일 연방정부가 발표한 '캐나다 긴급 대응 혜택’에 따르면 정부는 1070억 달러 규모로 가계와 기업에 대한 실질적 지원을 하게 된다. 이 정책에는 고용주에 대한 실업수당과 기업에 대한 세금 감면, 실업수당 등이 포함되어 있다. 이에 앞서 정부는 ▲학자금대출 상환 6개월 보류 ▲보육기관에 대한 비상 자금 혜택 ▲ 4월 1일로 예정되었던 세금 인상 연기 ▲사업체에 세금 신고 9월까지 유예 등 다양한 혜택과 함께 임대료 미납자 강제 퇴거 금지 조치도 내렸다.
[관련기사] 캐나다 1천억 달러 부양책 타결··· 민생 전방위 지원
https://www.vanchosun.com/news/main/frame.php?main=1&boardId=17&bdId=68087&sbdtype=
또한 당초 18일, 정부는 코로나19 파급으로 인한 영향을 조기에 극복하기 위한 ‘민생-경제 종합대책'을 발표했는데, 이 대책에서는 고용 유지가 어려운 중소기업에 대한 지원금 보조, 의료진단서 없이 고용보험(EI) 신청 가능, EI 비해당 근로자에게 보조금 지급 방법 마련 등의 혜택을 제시한 바 있다.
[관련기사] 코로나19로 확대된 EI 질병수당 어떻게 받을까?
https://www.vanchosun.com/news/main/frame.php?main=1&boardId=17&sbdtype=&bdId=68034
한편, 밴쿠버 한인회에서는 코로나19 확산을 방지하기 위한 최근 캐나다의 강력한 방침으로 인해 실업, 보육 등에 곤란을 겪거나 정부 혜택을 원하는 교민들을 위해 무료 자문 서비스를 실시하고 있다. 이메일(Vancouver.korean.bc@gmail.com)로 신청 가능하다.
광고문의: ad@vanchosun.com 기사제보: news@vanchosun.com 웹 문의: web@vanchosun.com
배하나 기자의 다른 기사
(더보기.)
|
|
선택적 등교, 무엇을 준비해야 하나
2020.05.19 (화)
15일 발표된 방침에 따라 BC주 학생들은 6월 1일부터 학교개방 3단계에 진입하며 선택적 등교를 하게 된다. BC주에서는 5단계 방침에 따라 학교 개방을 준비하고 있는데, 이 발표의...
|
“제 미래는요?” 팬데믹, 아이들 걱정은 무엇?
2020.04.28 (화)
한인 고학년 학생들, “진로·진학 불안감이 가장 큰 걱정”
아이들 걱정에는 구체적인 답변으로 대응하는 것 중요
아이들은 코로나19로 인한 현재의 사태에 대해 무엇을 가장 걱정하고 궁금해하고 있을까? 어른들도 처음 겪어보는 이 비상 상황은, 아이들의 눈높이에서 보면 ‘자신에게도 위험한...
|
독서 지도 '절호의' 기회, 어떻게 활용하나
2020.04.21 (화)
팬데믹 상황, 자녀의 독서습관 ‘관찰’ 기회로 삼아야
권장도서는 참고만, 자녀가 책 고르는 즐거움 갖도록 도서관 온라인 프로그램 이용해 다양한 활동 가능
온라인 수업을 명분으로 컴퓨터에 더욱 몰입해가는 자녀들을 볼 때, 대부분의 부모들은 또다른 고민에 빠지게 된다. “어떻게 하면 컴퓨터에서 잠시라도 벗어나게 할 수 있을까?”가벼운...
|
자녀와 함께 ‘슬기롭게’ 팬데믹 극복하려면
2020.04.14 (화)
자녀가 ‘두려움에 빠지기 전’ 객관적 사실 대화해야
가족이 함께 하는 ‘특별한 시간’으로 활용하면 최상
▲휴교에 놀이터까지 폐쇄된 상태에서 24시간 자녀를 양육할 때는 '함께 계획을 세우고 역할분담을 하는 과정이 필요하다'고 전문가들은 조언한다. / 사진=배하나 기자 최근 캐나다 현지...
|
자녀와 함께 할 "최고의 교육사이트" 어디?
2020.04.07 (화)
교육과정과 과목별 특징 확인하며 활용 가능
코로나19 비상 상황이 장기화될 가능성에 따라, 학교수업은 당분간 무기한 온라인수업으로 대체될 전망이다. 그러나 온라인수업만으로 채워지지 않는 긴 시간을 자녀와 함께 어떻게...
|
코로나19, 이렇게 대비하자···점검사항 A to Z
2020.03.26 (목)
프레이져 보건센터(Fraser Health), 한국어 자료 제공
감염 의심되면, 자가격리 시작→811 연락→911연락
캐나다 각 주들이 ‘비상사태’를 선포하고 코로나19 확산을 막기 위한 초강력 조치들이 발표되는 가운데, 감염예방을 위한 보건당국의 정보가 연일 보완되는 한편 정부차원의...
|
“봄방학, 집에서 넷플릭스로 즐겨볼까”
2020.03.12 (목)
킹덤2, 검은 돈2, 스펜서컨피덴셜···화제의 신작 대거 공개
보스베이비 시즌3 , 라바 아일랜드 시즌2 등 애니메이션도 인기
봄방학은 다가오는데 코로나 확산으로 야외활동이 쉽지 않아 난감하기 그지없다. 감염을 우려해 외출을 자제하는 사람들이 늘어나는 가운데, 온라인 비디오 스트리밍 업체...
|
“나홀로 집에서”…홈카페족 위한 힐링푸드 아이템 4
2020.02.21 (금)
클릭 한번이면 다음날 아침 일찍 원하는 푸드 아이템을 받아볼 수 있는 서비스들이 속속 등장하고 있다. 이는 바로 식·음료 상품을 한데 모아 패키지로 곱게 꾸린 온라인 식품 배송...
|
패밀리데이, “어디로 가면 제대로 즐길 수 있나?”
2020.02.14 (금)
가족과 함께 할 수 있는 다채로운 이벤트 예정되어
밴쿠버 올림픽 10주년 기념한 행사들까지 풍성
2월의 행복한 주말, BC주 패밀리데이 연휴를 앞두고 크고 작은 행사들이 당신을 기다리고 있다. 특히 올해에는 밴쿠버 올림픽 10주년을 기념한 올림픽 관련 행사들도...
|
이번 발렌타인에는 특별한 초콜릿을 준비할까?
2020.02.05 (수)
색다른 디자인과 맛 선보이는 초콜릿샵 추천
발렌타인 데이가 다가오고 있다. 이날만큼은 연인들뿐만 아니라 오래된 부부나 친구들 사이에도 어색함 없이 사랑과 관심의 표현할 수 있는 날이다. 이번 발렌타인 데이에는 시중에 자주...
|
아시아권 대축제, 루나 페스티벌을 즐기자
2020.01.23 (목)
퍼레이드와 사자춤, 공예 체험 등 다양한 행사
아시아권 최대 명절인 설날을 맞아 오는 주말, 밴쿠버 차이나타운 및 각지에서 다채로운 행사들이 펼쳐진다. 이 행사는 이제 밴쿠버의 대표적인 축제 중 하나로 자리잡고 있다. 많은...
|
2020 밴쿠버 다인 아웃 페스티벌 어디로 갈까?
2020.01.09 (목)
저렴한 비용으로 즐기는 최고의 맛과 분위기
밴조선 맛집 탐방 <16> 밴쿠버 최고의 맛집들을 저렴한 비용으로 즐길 수 있는 행사가 시작된다. 매년 1월 펼쳐지는 ‘다인 아웃 페스티벌(Dine Out Vancouver)’이다. 올해에는...
|
온 가족이 하는 NYE 카운트다운 행사
2019.12.25 (수)
어린 자녀들도 즐길 수 있는 행사··· 일찍 카운트다운 할 수 있어
▲ 시모어 마운틴의 NYE 행사 (사진=Mt Seymour Facebook)어린 자녀들이 있는 가족들은 자녀들과 함께 카운트다운을 하고 싶어도 늦은 시간까지 기다리기 힘든 경우가 많다. 메트로 밴쿠버에서는...
|
2019 가장 '핫' 했던 영화 Top10
2019.12.23 (월)
IMDB 선정 가장 많은 관심 끌었던 영화
▲ 조커가 2019년 가장 '핫'했던 영화로 꼽혔다. 사진=Joker...
|
[송년특집] 2019 홀리데이 기프트, 베스트 아이템은?
2019.12.19 (목)
전자업계가 추천하는 '연말 선물 아이템' TOP6
크리스마스를 닷새 앞둔 연말연시를 맞아 홀리데이 분위기가 무르익고 있다. 이맘 때에는 발빠르게 움직이지 않으면 가성비 좋은 ‘실속 선물’을 챙기기 어렵다. 다만 감사의 마음을...
|
"스키의 계절이 왔다"···BC주 최고의 스키 리조트 6선
2019.12.05 (목)
볼거리&놀거리 <212>
Grouse Mountain그라우스 마운틴(Grouse Mountain) 리조트는 대중 교통으로 접근할 수 있는 유일한 노스 쇼어 스키장으로, 리조트는 밴쿠버의 멋진 도시 경관을 감상할 수 있는 33개의 트레일을...
|
주목할 만한 블랙 프라이데이 ‘베스트 딜’
2019.11.26 (화)
연중 북미 최대의 할인행사 블랙 프라이데이가 다가왔다. 지난 1년 동안 이 날 만을 위해 닫아 놓았던 지갑을 모처럼 열 시간이 왔다. 블랙 프라이데이를 맞아 지갑을 열게 만들 세일...
|
겨울에도 건강하고 신선하게 – 윈터 파머스 마켓 SPOT4
2019.10.31 (목)
환경 문제가 전세계적으로 가장 뜨거운 이슈 중 하나로 대두된 요즈음 ‘푸드 마일리지(Food Mileage)’라는 말을 한번쯤 들어봤을 것이다. 푸드 마일리지는 ‘먹을거리가 생산자 손을 떠나...
|
깜찍하고 끔찍한 할로윈 Treats 4··· “손가락 하나 주면 안 잡아먹지”
2019.10.24 (목)
평화롭던 주택가 곳곳에 괴기스럽고도 익살맞게 꾸민 ‘유령의 집’이 눈에 띄고, 상점에는 온갖 마녀, 악당, 인기 영화 캐릭터의 코스튬이나 큼지막한 주홍빛 호박이 즐비하다. 1년 중...
|
밴쿠버에서 식도락 즐기기, ‘테이스트 오브 예일타운’ BEST4
2019.10.17 (목)
바람이 제법 쌀쌀해지는 매해 이맘때쯤 우리의 미각을 자극했던 다이닝 축제 ‘테이스트 오브 예일타운(Taste Of Yaletown)’이 올해도 어김없이 돌아왔다.올해로 15회를 맞는 테이스트 오브...
|
|