최종수정 : 2008-05-15 00:00
많은 학생들이 학교생활을 하며 여러 가지 고민들 때문에 친구들과 상담을 하고는 한다. 하지만 보다 전문적인 상담을 원하는 학생들은 UBC의 상담센터(Counseling Services)를 이용하면 도움을 받을 수 있다. 개인적인 고민에서부터, 이성 문제, 진로 문제 등을 철저한 비밀 아래 상담해준다. 상담원들은 모두 전문적으로 교육을 받았기 때문에 여러 고민으로부터 생기는 스트레스, 걱정, 우울증, 집중력 저하 등의 증상을 효과적으로 이겨낼 수 있게 도와준다. 첫 상담을 할 때, 상담원은 학생의 중요 고민의 원인이 무엇인지, 그리고 그런 상황을 바꾸기 위해 필요한 목표를 세워주고, 다음으로 무엇을 해야 할지 조언해준다.
그룹 상담
그룹 상담은 여러 명의 학생들이 함께 모여 서로 토론을 하는 방식으로 진행이 된다. 상담의 주 목적은 개인적인 발전(Personal Development)을 위한 것이다. 상담을 통하여, 효과적인 스트레스 해소법, 명상, 우울증 해결법, 잘못된 식생활 등에 대한 교육 비슷한 상담을 체험할 수 있고, 그로 인해 조금 더 수월한 학교 생활을 할 수 있게 도움을 받을 수 있다.
예약
상담을 받고 싶다면 전화를 하거나 직접 상담소에 가서 예약을 해야 한다. 상담소는 브룩 홀(Brock Hall, Room 1040)이고 전화번호는 (604) 822-3811이다.
예약 없이 드롭 인(Drop-in) 방식으로 상담을 받을 수도 있지만, 먼저 오는 사람에게 우선권이 있고, 또한 상담원이 예약을 받아 놓았다면 만나보지도 못할 수도 있으니, 예약을 하는 것이 좋다.
상담원들
UBC 상담센터에서 일하는 상담원들은 모두 카운슬링 분야에서 석사 또는 박사 학위를 가지고 있거나 학위를 위해 공부하는 동안 인턴 과정을 수행하고 있는 학생들이다.
상담 비용
UBC 학생, 교수, 그리고 UBC 직원들은 모두 상담 서비스를 무료로 사용할 수 있다.
상담소 운영 시간
월·화·목·금 오전 8시-오후 4시 30분
수요일 오전 9시 30분-오후 8시(9월-4월)
오전 9시 30분-오후 6시(5월-8월)
응급 상담
아주 급한 상담이 필요하다면 다음 번호로 따로 연락을 하면 그날 바로 상담원을 볼 수 있다. (604) 822-9260
명재욱 학생기자(생물학과 4년) wkfsks@gmail.com
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