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[뉴스] Par 3 홀의 현명한 공략 2001.11.30 (금)
Par 3 홀의 현명한 공략 Par 3 홀의 티샷은 Par 4나 Par 5 홀과는 달리 모든 것이 티샷 하나에 있다. 핀에 붙이려고 욕심 내지 말고 그린 중앙으로 볼을 올려 확실하게 파를 노리는 것이 좋다. 따라서 그린의 중앙을 노리는 습관을 들인다. 정 중앙을 노리면 볼이 다소 좌,...
골프사를 새로 쓰는 타이거 우즈 엊그제 미국 페블비치에서 끝난 U.S 오픈에서 타이거 우즈가 우승했다. 이번 US 오픈은 100회 기념인 동시에 새천년 첫 해의 게임으로 그 어느때보다도 의미가 있었다. 이런 의미 있는 대회에서 타이거 우즈는 -12라는 타의 추종을...
[뉴스] 힘을 빼고 가볍게 친다 2001.11.30 (금)
힘을 빼고 가볍게 친다 클럽을 가볍게 휘둘러도 사실 볼이 날아가는 거리는 풀 스윙과 크게 차이 나지 않는다. 가볍게 휘두른다는 감각은 힘으로만 치지 않고 클럽 헤드의 무게로만 친다는 것을 말한다. 손으로만 클럽을 휘둘러 볼을 멀리 날리려고 하는...
[뉴스] 볼을 똑바로 치기 위한 힌트 2001.11.30 (금)
볼을 똑바로 치기 위한 힌트 어드레스 하기 전에 볼의 후방에서 클럽을 잡고 목표를 정한다. 이것은 매우 중요한 것이다. 어드레스한 후 막 볼을 치려고 하는 시선으로 목표를 정하면 눈의 착각으로 잘못된 방향을 노리는 경우도 있다. 연습장은 매트의 라인을...
[뉴스] 발 끝 오르막 경사의 샷 2001.11.30 (금)
발 끝 오르막 경사의 샷 평탄한 지형에 조성된 골프장에서 찾아보기 힘든 심한 경사는 산악 지형에 조성된 골프장에서 많이 경험하게 된다. 러프의 경사가 심한 곳에서 볼이 페어웨이를 벗어나면 스윙을 하기 어려운 상황을 감수해야 한다. 일반적으로 발 끝...
둔덕이 높은 벙커 가장자리에서의 샷 대다수의 아마츄어 골퍼들은 벙커에 볼이 들어갔을 때 가장 당황스러워한다. 그중에서도 볼이 모래속에 파묻혔다던지, 또는 벙커 주변의 턱에 걸쳐 스탠스를 정상적으로 취하기 어려운 경우를 당하면 낭패하게 마련이다....
핀이 가깝고, 깊은 러프에서의 어프로치 그린에 올리지 못해 주변의 깊은 러프에 볼이 놓였을때 대부분 피칭웨지로 온 그린을 시도한다. 그러나 이때는 잔디의 저항으로 인해 클럽이 빠져나가지 않아 볼을 원하는 곳으로 보내기 어렵다. 또 볼을 제대로 못때려...
러프에 완전히 빠졌을 때의 탈출 러프에 완전히 파묻힌 볼을 치려면 일반적인 스윙은 절대 금물이다. 잔디의 저항이 의외로 거세기 때문에 러프 탈출은 물론 원하는 비거리도 낼 수 없다. 스윙에 관한 이론은 좌우의 벽을 이용한 두개의 축 이론과, 뒷 목뼈와...
[뉴스] 퍼팅 2001.11.30 (금)
퍼팅 골프의 최종 마무리는 그린 위에서의 퍼팅이다. 300야드의 드라이버 샷이나 30cm의 퍼팅이나 똑같은 1타로 기록되기 때문에 퍼팅은 그만큼 중요한 것이다. 특히 프로 선수에게는 '드라이버 샷은 쇼고(shogo), 퍼팅은 돈이다'라고 할 정도로 퍼팅이야말로...
[뉴스] 칩 샷과 피치 앤드 런 2001.11.30 (금)
칩 샷과 피치 앤드 런 볼과 볼 사이에 장애물이 없는 경우에 로프트가 적은 클럽으로 치는 타법이 칩 샷이다. 이 타법은 볼을 굴려 홀컵에 부치는 샷이기 때문에 일명 '런닝 어프로치'라고도 한다. 그린 위에 떨어뜨린 볼이 목표를 향하여 굴러가는 비율을 정확히...
[뉴스] 다운스윙 2001.11.30 (금)
다운스윙 다운스윙이란 톱 스윙에서부터 임팩트까지의 총칭이다. 백 스윙을 하는 동안 몸의 회전에 의해서 감겨진 용수철을 어떻게 스무스 하게 리드미컬 하게 푸는가 하는 것이 다운 스윙의 목표이다. 톱 스윙이 맥시멈이 되었을 때, 몸은 양쪽 무릎을 중심으로...
백스윙의 포인트와 코킹 요령 테이크 어웨이(또는 테이크 백)란 다음 톱스윙에 도달할 때까지를 백스윙이라고 한다. 백 스윙은 몸의 축(등뼈)에 대하여 근육 용수철을 감듯이, 천천히 리드미컬하게 행한다. 테치크 어웨이에서 왼쪽 어깨, 팔, 손, 샤프트로 클럽...
[뉴스] 스윙의 종류와 기본 2001.11.30 (금)
스윙의 종류와 기본 1900년 전후의 유명한 골퍼들은 상체를 흔들며 볼을 쳤다. 지금은 골프 금언집에 나오는 월터 트라비스나 오버래핑 그립의 고단자 해리 버든, 그리고 헨리 타일러와 같은 유명한 골퍼들이 하나같이 스웨이(sway : 상체를 좌우, 또는 상하로...
[뉴스] 그립의 종류 2001.11.30 (금)
그립의 종류 스윙을 하기 위해서는 우선 클럽을 손에 쥐지 않으면 안된다. 클럽을 쥐는 것을 그립(손잡이 부분도 '그립'이라고 함)이라고 한다. 그립을 보면 골프 수준을 알 수 있다고 말할 정도로 능숙한 스윙을 하기 위한 중요한 요소이다. 그립의 목적은 강력한...
[뉴스] 골프 스윙이란? 2001.11.30 (금)
골프 스윙이란? 볼을 치기 위해 클럽을 휘두르는 것을 '스윙'이라고 한다. 스윙에는 볼을 치기 위해 들어 올리는 백스윙과 그 클럽이 볼을 치기 위해 내려오는 '다운스윙'이 있다. 그러나 두 동작은 분명하게 구분되어 이루어지지 않는다. 클럽을 휘둘러 올려(백...
[뉴스] BC의 약국관련 보험제도 2001.11.30 (금)
약 이야기(1) - BC의 약국관련 보험제도 BC 약대 한인 학생회는 2000년도 1월에 발족한 UBC 약대 재학생들의 조그마한 모임입니다. 현재 20여명 정도로 추정되는 한인 학생들 중에 9-10명이 저희 동아리에 적극적으로 참여하고 있으며, 미래의 약사들로서 한인...
[뉴스] 감기와독감 2001.11.30 (금)
약 이야기(2) - 감기와독감 전통적으로 가을과 겨울철은 대부분의 사람들이 감기나 독감에 걸리기 쉬운 계절이었습니다. 하지만 감기와 독감의 차이는 무엇일까요? 감기와 독감 모두가 바이러스에 의해서 발생하지만 이 둘은 동일한 질환이 아닙니다. 감기는...
[뉴스] 담배를 끊어야 하나요? 2001.11.30 (금)
약 이야기(3) - 담배를 끊어야 하나요? 담배를 끊는 것은 쉽지는 않지만 가능합니다. 한번 끊기로 결정했으면 날을 정해서 달력에 표시하고 식구들과 친구들에게 말해서 끊을 수 있도록 도움을 청하십시오. 그리고 왜 내가 담배를 끊어야 하는지 이유들을...
[뉴스] 폐경기에 관하여 2001.11.30 (금)
약 이야기(4) - 폐경기에 관하여 폐경기는 여성의 삶에서 중요한 시기입니다. 이 시기에 여성의 몸은 그들의 사회생활, 자아인식, 그리고 직장 생활 등에 영향을 줄 수 있는 많은 변화를 경험하게 됩니다. 과거에는 여성들이 겪는 폐경기는 사람들의 잘못된...
약 이야기(6) - 소리없이 찾아오는 병-골다공증 골다공증은 뼈가 연해져서 부러지기 쉽게 되는 질병입니다. 미리 예방하지 못하거나, 치료하지 않으면 뼈가 부러질 때까지 아픔없이 상태가 악화되지요. 골절은 주로 엉덩이뼈, 척추, 혹은 손목에 가장 잘...
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