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정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 콜레스테롤에 관한 진실과 허위(3) 콜레스테롤은 동맥 플라크에 쌓이는 첫 번째 물질이 아니라 마지막 물질 중의 하나입니다. 콜레스테롤은 동맥경화의 주범이 아니라 실은 동맥안벽에 상처 난 곳을 치료하고...
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 콜레스테롤에 관한 진실과 허위(2) 지난주간에 10살 된 아이가 며칠동안 기침이 심해서 노스 밴쿠버의 한 병원에 들렸었습니다. 수속을 마치고 환자 대기실에 앉아 있는데 한 선전문구가 필자의 눈길을 끌었습니다...
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 콜레스테롤의 진실과 허위(1) 혼탁한 세상 우리는 매우 혼탁한 세상에 살고 있습니다. 우리 주위에 일어나는 일들을 살펴보면 무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지 구별하기가 무척 어렵습니다. 심지어는 진리...
[뉴스] 건강식품 정말 필요한가? 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 건강식품 정말 필요한가? 건강식품전문점에 가보면 수없이 많은 건강식품들이 있습니다. 밴쿠버의 각 교포신문에 건강식품 광고는 빠짐없이 등장합니다. 그뿐 아니라 한국식품점이나 선물가게의 진열대에서도...
[뉴스] 건강칼럼을 다시 시작하며 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 건강칼럼을 다시 시작하며 그 동안 안녕하셨습니까? 8월 한 달만 쉬고 9월초부터 건강칼럼을 다시 시작하려 했는데 예정보다 좀 늦어졌습니다. 양해하시기 바랍니다. 오늘은 그 간에 있었던 일 중에서 몇 가지를...
[뉴스] 최악의 두통거리 스트레스 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 최악의 두통거리 스트레스 우리는 날마다 스트레스 속에서 살고 있습니다. 직장생활이나 사업을 하면서 받는 압박감, 가족구성원 사이의 논쟁, 경제적인 문제, 시간에 쪼들림 등 일상생활에서 흔히 일어나는...
[뉴스] 우울증 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 우울증 국내외에 널리 알려져 있는 고국의 K목사가 몇 년 전에 캘리포니아의 한 도시를 방문하는 중에 안내자로부터 매우 놀라운 이야기를 들었다고 합니다. 지상낙원이라고 해도 과언이 아닐 정도로 아름다운...
[뉴스] 부자병 통풍 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 부자병 통풍 몇 년 전에 50세도 채 안된 서양 친구가 엄지발가락이 아파서 사업을 모두 정리하고 쉴 예정이라고 해서 덩치 큰 사내가 엄살이 너무 심하다고 생각한 적이 있습니다. 그 때는 몰라서 무심코 그랬는데...
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 전신성 질환 류머티스 관절염 류머티스 관절염은 퇴행성 관절염보다 발생빈도는 낮지만 통증이 더욱 심하고, 악화되면 신체적 장애를 불러일으키는 경우도 있습니다. 주로 손가락, 손, 손목, 발, 발목, 무릎 등...
[뉴스] 한국방문중 종합검진 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 한국방문중 종합검진 주위에서 한국 방문중에 건강검진을 받았다거나 종합건강진단을 받으러 고국에 갈 예정이라는 사람들을 자주 볼 수 있습니다. 이 곳에서 종합건강진단을 받아보고 싶다고 가정의사에게...
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 노인들의 고민거리 골관절염 관절염이란 말 그대로 관절에 염증이 생기는 증상입니다. 가장 흔한 관절염은 골관절염(osteoarthritis)입니다. 나이가 들면서 점차로 관절이 퇴화되고 관절과 관절 사이의 충격을...
[뉴스] 관절염, 과연 불치병인가? 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 관절염, 과연 불치병인가? 한국으로는 지난 5월 8일이 어버이날이었고 캐나다에서는 14일이 어머니날(Mother's day)이었습니다. 사람에 따라서 부모님께 효도하는 방법이 여러 가지 있겠지만, 필자는 그들을 직접...
[뉴스] 협심증 - 심장마비의 원인 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 협심증 - 심장마비의 원인 지금 미국에서는 프로농구 NBA 챔피언 진출 결정전(play-off)이 한창입니다. 농구광인 필자는 두 아들들과 NBA 경기장에도 자주 가고 TV중계는 거의 다 보는 편입니다. 운동경기에 관심이...
[뉴스] 침묵의 살인자 고혈압 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 침묵의 살인자 고혈압 고혈압을 흔히 "침묵의 살인자(silent killer)"라고 부릅니다. 왜냐하면 생명유지에 꼭 필요한 어느 기관이 파괴될 때까지 여러 해 동안 아무런 증상도 일으키지 않기 때문입니다. 요즈음...
[뉴스] 콜레스테롤은 필수 성분(?) 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 콜레스테롤은 필수 성분(?) 요즈음 매스컴이나 의사 또는 다른 건강 전문가들로부터 콜레스테롤(cholesterol)에 대하여 많이 들을 것입니다. 심장병이나 뇌졸중을 일으키는 동맥경화의 주범이므로 콜레스테롤을 적게...
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 뇌졸중(중풍)의 예방과 자연치유 지난 주 밴쿠버조선 건강 섹션에 뇌졸중에 관한 기사가 실렸습니다. 전문가 몇 분의 의견을 종합한 매우 유익한 내용이었습니다. 주지하듯이 뇌졸중은 우리 나라에서 사망원인...
[뉴스] 위, 십이지장 궤양 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 위, 십이지장 궤양 위궤양(Gastric ulcer)과 십이지장궤양(Duodenal ulcer)은 위치는 다르지만 발병 원인 등 비슷한 점이 매우 많습니다. 두 가지를 구별 없이 소화성 궤양(Peptic ulcers)으로 부르기도 합니다. 본 칼럼에서는...
[뉴스] 위산과다와 역류성 식도염 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 위산과다와 역류성 식도염 음식을 먹으면 위에서는 염산을 분비합니다. 이 염산은 산도(pH)가 1.5 내지 2.5나 되는 매우 강한 산성물질로 단백질의 소화와 무기물의 흡수에 중요한 역할을 합니다. 위에서 염산이...
[뉴스] 소화불량-만병의 원인? 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 소화불량-만병의 원인? 개인의 식생활과 소화능력은 그 사람의 건강에 절대적인 영향을 줍니다. 음식물을 골고루 먹고 소화를 잘 시키는 사람은 대체로 건강합니다. 반면에 편식을 하고 소화 능력이 부족한...
[뉴스] 소화기계 질환(1) 2001.11.30 (금)
정현초박사의 건강칼럼 -건강하게 삽시다 소화기계 질환(1) 너무나 상식적인 말이지만 살기 위해서는 먹어야 합니다. 요즈음 생활 수준이 점점 향상되면서 먹기 위해서 산다면 좀 지나친 말 같고, 먹는 자체를 즐기는 식도락가들도 주위에서 종종 볼 수...
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