감기와독감

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전통적으로 가을과 겨울철은 대부분의 사람들이 감기나 독감에 걸리기 쉬운 계절이었습니다. 하지만 감기와 독감의 차이는 무엇일까요? 감기와 독감 모두가 바이러스에 의해서 발생하지만 이 둘은 동일한 질환이 아닙니다.

감기는 한번 몸에 침투하면 감염을 일으킬 수 있는 200 종류가 넘는 바이러스 중 하나 혹은 그 이상의 바이러스에 의해 발생하지만 인플루엔자 즉 독감은 매년 계속해서 변화하는 3가지 바이러스(2개의 A종 바이러스와 1개의 B종 바이러스)중 하나에 의해 발생합니다.

감기와 독감(인플루엔자 라고도 불림)은 여러가지 면에서 유사하기도 합니다. 그러나 독감은 가끔 폐질환인 폐렴과 같은 더욱 심각한 문제들로 발전할 수 있습니다.

코가 막힘, 목이 따가움, 재채기 등은 주로 감기의 신호 입니다. 피로감, 체열, 두통, 그리고 몸의 통증 등은 독감의 가능성을 의미합니다. 대부분, 당신이 감기나 독감의 신호가 있다고 해서 당장 의사를 찾아야 하는 것은 아닙니다.

그러나 다음과 같은 경우에는 의사와 상담을 요합니다.

(1) 증상이 계속해서 악화될 경우

(2) 증상이 장기간 계속될 때

(3) 증상이 잠깐 좋아졌다가 더욱 심각한 증상으로 발전할 경우 메스꺼움, 구토, 고열, 떨림, 오한, 가슴통증, 짙은 황초록색의 가래가 섞인 기침 등이 심각한 증상에 속한다고 할 수 있습니다.

더우기 그 약자나 유아 혹은 병에 걸리기 쉬운 사람들에게 독감은 굉장히 심각할 수 있습니다. 만약 이들에게 독감이 의심될 경우에는, 의사의 진단이 필요합니다.



감기를 피할 수 있는 방법

(1) 손을 자주 씻는다. 감기 병균은 다른 사람과 악수하거나 혹은 방문 손잡이나 계단 손잡이 등을 만짐으로 해서 쉽게 옮을 수 있습니다.

(2) 가능하면 감기에 걸린 사람과 멀리한다.

(3) 재채기나 기침을 할때 휴지에다 하고 바로 휴지통에 버린다.

(4) 당신이 만진 표면을 살균제로 닦는다.(손에 의해 닿은) 코나 눈, 입 등을 만지지 않는다. 세균은 이러한 경로를 통해서 쉽게 몸에 침투할 수 있음.



독감을 예방할 수 있는 방법

예방접종은 독감에 걸릴 수 있는 확률을 크게 줄여 줄 수 있습니다. 가장 좋은 접종시기는 8월 중순에서 11월 중순 사이입니다. 왜냐하면 대부분의 사람들이 겨울철에 독감에 걸리기 때문입니다. 이 접종은 독감을 일으키진 않지만, 접종후 며칠동안 통증, 무력감, 혹은 고열을 일으킬 수 있습니다.

독감을 예방하기 원하는 거의 모든 사람들이 접종을 받을 수 있습니다. 독감접종은 다음과 같은 사람들에게 가장 중요합니다.

(1) 65세 혹은 그 이상인 자

(2) 요양원 환자

(3) 천식, 혹은 HIV나 심장질환과 같은 6개월 이상 장기적인 병을 앓고 있는 자. 그리고 아스피린을 자주 복용해야 하는 아이들이나 십대들



접종을 받기전에 의사와 먼저 상의해야 하는 경우는 다음과 같습니다.

(1) 알레르기가 있을때(특히 달걀에)

(2) 폐렴과 같은 질환이 있을 때

(3) 고열이 있을때

(4) 임신한 경우

당신이 예방접종을 받지 말아야 하는 자 중 하나라면 독감을 예방하기 위해 처방전에 의사와 상의해야 합니다. 그리고 독감에 걸렸을 경우에는 처방받을 약을 48시간이내에 복용하는 것이 증상을 약화시킬 수 있습니다.

그러나, 감기나 독감에 항생제를 사용하지 마십시요. 항생제는 감기나 독감균에 효과적이지 않습니다. 항생제는 단지 꼭 필요로 할 때만 사용되어야 합니다.



Help yourself feel better

감기는 주로 이틀에서 일주일간 지속됩니다. 독감에 의한 피로는 여러주 계속될 수 있습니다. 아플때 증상을 완화시킬 수 있는 방법을 다음과 같습니다.

(1) 많은 양의 물을 마신다.

(2) 충분히 휴식을 취한다.

(3) 가습기를 이용한다.

(4) 약제용 사탕 복용 (Halls, Vicks)

(5) 처방전 없이 살 수 있는 기침, 감기약들도 도움이 됩니다. 그러나 약을 구입하기 전에 약사와 먼저 상의하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 당신이 당뇨, 천식, 고혈압, 갑상선 이상 등과 같은 질병이 있거나 이미 다른 약들을 복용하고 있다면 어떤 특정한 약들은 당신에게 해로울 수 있기 때문입니다.

또 하나의 중요 사항은 감기나 독감의 증상이 있는 아이들이나 십대들에게 아스피린이나 다른 살리실 산염 등을 주지 말아야 한다는 것입니다.

만약 어떤 약품이 살리실산염을 함유하고 있는지 확실치 않을 경우에는 의사나 약사에게 문의해야 합니다.

어린아이들이 이러한 증상들이 있을때 이러한 약들을 복용한다면 라이( )증후군이라고 하는 드문 질병에 의해 아프게 되거나 혹은 목숨을 잃게 되는 수도 있습니다. 감기나 독감에 관해 궁금하신 점이 있다면 의사나 약사에게 문의하십시요.<계속>

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