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스마트폰으로 운동도 스마트하게
2011.05.27 (금)
운동별, 목적별 다양하게 할 수 있는 응용프로그램
날이 갈수록 스마트폰 열풍이 거세지고 있는 가운데 운동에도 스마트폰을 활용하는 이들이 많아지고 있다. 실내외 운동이 잦아지는 계절, 알면 운동이 편해지는 스마트폰. 운동 계획부터...
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“건강을 되찾기 위해서 살을 빼야합니다”
2011.05.27 (금)
[비만 특집] 슬림미 한방 클리닉 김대유 원장
“비만은 ‘병’입니다. 고혈압, 당뇨병과 긴밀하게 연관되어 있죠. 그럼에도 불구하고 고혈압과 당뇨병은 의사를 찾아가 치료 받는 것을 당연시 하면서 유독 비만은 외모적 관점으로만...
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[여행] 야영장 3개월 전에 자리 잡아두세요
2011.05.20 (금)
여름철 BC주나 미국 내에서 캠핑을 원한다면 지금부터 예약해야 텐트칠 자리를 잡기가 수월하다. BC주나 미국 서부지역 주립공원 야영장은 보통 3개월 이전부터 예약할 수 있다. 인기 있는 야영장은 3개원 전부터 미리 예약하지 않으면 자리를 잡기가 어렵다....
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[여행] 타고가는 재미, 록키 마운티니어
2011.05.20 (금)
BC주∙앨버타주 기차여행 상품을 제공하는 ‘록키 마운티니어(Rocky Mountaineer)’가 지난 4월 26일 22번째 시즌을 시작했다. 올해는 4월 26부터 10월 6일까지 열차를 운행한다. 록키...
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[여행] 짧고 강렬한 묘미, 1박 크루즈
2011.05.20 (금)
지난 5월 6일 금요일. 두달 전쯤 예약해 둔 크루즈를 탔다. 밴쿠버를 출발해 시애틀에 도착하는 일정으로 전 세계에서 몇 안되는 1박 해상 크루즈 여행이다. 직장에 묶여 장기 휴가를 낼 수...
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[여행] 미국행, 이런 점은 알고 가세요
2011.05.20 (금)
캐나다에 살면 자주 드나들게 되는 미국. 최근 대미환율도 낮아 캐나다인의 미국행은 더욱 늘어나고 있다. 여름 미국행을 계획하는 이들이 알아두면 좋은 점들을 정리해보았다. 권민수 기자 ms@vanchosun.com 미입국시, 영주권자는 ESTA가 편리 미국으로 갈 때...
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[여행] 밴쿠버 관광지 저렴하게 즐기기
2011.05.20 (금)
밴쿠버는 세계적인 관광지로 이름 높지만, 정작 밴쿠버 거주자가 동네 관광을 하는 일은 드물다. 이런 거주자를 대상으로 투어리즘 밴쿠버(Tourism Vancouver)는 5월 한달간 ‘우리...
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두 용의 눈물이 모여 만들어진 온천, 엘화 온천에 가다!
2011.05.13 (금)
밴쿠버에서 남서쪽으로 약 200킬로미터 정도 떨어진 곳에 위치한 올림픽 국립공원은 비교적 지리상으로 멀지 않은 곳에 위치해있음에도 밴쿠버 주민 사이에 많이 알려져 있지는 않다. 이...
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[산행] “누구나 참여할 수 있는 열린 산악회입니다”
2011.05.13 (금)
BC한인산악회 이승숙 회장
BC한인산악회는 1999년에 발족되어 현재까지 왕성하게 활동하고 있는 산악인 모임이다. 산이 좋아 모였다는 이들은 매주 토요일이면 함께 모여 산행을 즐긴다. BC한인산악회의 가입 회원은...
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[산행] 한인산행문화 뿌리는 15년전 시작
2011.05.13 (금)
박병준 초대회장 “휠체어 산행 추진 중”
수많은 산우회 중에서도 밴쿠버의 대표적인 단체는 1997년 3월 세워진 밴쿠버한인산우회(Vancouver Korean Hiking Club)다. 밴쿠버의 상당수 산우회에는 밴쿠버한인산우회를 뿌리로 한다. 박병준...
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[산행] “등산 갈 때, 우리 꼭 챙겨주세요”
2011.05.13 (금)
사람들은 여러 가지 이유로 산을 찾는다. 봄이면 여기저기 피어나는 꽃과 푸른 나무를 보는 재미도 빠질 수 없다. 하지만 산이라는 큰 자연은 가볍게 보기엔 위험한 요소들이 많다....
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[산행] “어디를 가든 안∙즐∙산 입니다”
2011.05.13 (금)
밴쿠버한인산우회 이세재 회장
밴쿠버에서 가장 오래된 한인산우회, 밴쿠버한인산우회는 40대부터 70대까지 매주 토요일 20~40여명이 “눈이 오나 비가 오나” 산행을 떠나고 있다. 토요일 산행에 앞서 운영진이 수요일...
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[산행] 산 위에 핀 야생화에 피로가 확
2011.05.13 (금)
날씨가 따뜻해지면서 본격적인 산행철이 시작됐다. BC주에는 다양한 난이도의 산길이 많아 능력에 맞는 등산로를 고를 수 있는 폭이 넓다. 메트로 밴쿠버 인근 등산로를 초∙중∙상급으로...
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동부의 고풍과 서부의 자유로움이 살아있는 세크라멘토
2011.05.06 (금)
캘리포니아의 주도북미의 개척의 역사는 동부를 중심으로 시작되었기에 많은 경우에 서쪽에 있는 도시들의 역사는 동부의 도시들에 비해 역사가 짧다. 콜럼버스가 신세계를 찾아 항해를...
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하이브리드 車, 본전 뽑으려면 얼마나 타야 하나?
2011.05.06 (금)
동급 휘발유 모델보다 연비는 55% 좋아… 年 2만 킬로미터 달리면 1227달러 절약세금 리베이트 등 혜택 폐지…순수 유류비로 본전 뽑으려면 적어도 4년 8개월은 타야 ◆ 치솟는 기름값, 주목...
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[2012년 재외국민선거] “당장 개선은 어렵다” 與·野 한목소리
2011.04.29 (금)
11일 재외 언론인 대상 재외국민선거 토론회 열려
2012년 제19대 국회의원 선거부터 본격적으로 시행되는 재외국민선거를 앞두고 한국 내 정치계의 관심이 뜨겁다. 국회의원 선거를 1년 앞둔 시점인 지난 11일, 재외국민선거를 주제로 한...
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마더스데이를 특별하게 보내는 방법
2011.04.29 (금)
캐나다의 모든 어머니들을 위한 날, ‘마더스데이(Mother’s Day)’는 매년 5월 둘째주 일요일이다. 올해는 5월 8일, 우연히도 한국의 어버이 날과 같다. 발렌타인데이와 함께 장미가 가장...
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[골프] 여기서 올해 첫 티샷을 날려볼까
2011.04.14 (목)
BC주 인근 유명 골프장
BC주, 특히 메트로 밴쿠버 인근 골프장은 캐나다 국내에서 유일하게 사철 내내 골프를 즐길 수 있는 것으로 유명하다. 풍경이 아름다운 지역에 레푸르베(Les Furber), 아놀드 파머(Palmer), 잭...
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[스스로 해봅시다] IELTS 신청
2011.04.08 (금)
“시험일 5주전에는 신청해야 원하는 날짜에 응시 가능”
◇ 아이엘츠, 2가지 모듈 4개 영역아이엘츠(IELTS, International English Language Testing System)는 호주, 캐나다, 뉴질랜드, 영국, 미국 등 영어를 공용어로 사용하는 국가의 진학이나 이민, 취업을...
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황량한 사막을 즐기는 여유, 팜스프링스에 간다
2011.04.08 (금)
(5) 오경환의 북미 맛기행
로스엔젤레스(LA)에서 고속도로 위에 올라 아무 생각 없이 자동차의 가속페달을 밟기를 두어 시간정도를 하니 도로 옆에 있는 산등성이에도 나무 한그루 찾아보기 힘든 황량한 사막이...
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