Login

감기와 독감(1)

밴쿠버 조선 news@vanchosun.com 기자의 다른 기사보기

   

최종수정 : 2002-00-00 00:00








정현초박사의 건강칼럼

-건강하게 삽시다





감기와 독감(1)




일생동안 감기나 독감(influenza)에 한번도 걸려보지 않은 분은 아마 없을 것입니다. 한해에 북미인의 약 50%가 감기에 걸리며, 40%는 독감으로 발전하여 고생한다고 합니다. 최근 밴쿠버 썬(Vancouver Sun)에 감기와 인플루엔자에 대한 특집기사가 보도되었습니다.

몇 년 전 독일의 슈피겔지에도 그에 관한 기사가 실린 바 있습니다. 두 신문은 80여 년 전 전세계에서 2천만 명의 생명을 앗아갔던 것보다 더 무서운 바이러스가 곧 닥칠지도 모른다고 경고했습니다. 호흡기계 바이러스가 감기나 독감의 원인으로 우리는 알고 있습니다.

그런데 우리에게 매우 궁금한 것이 하나 있습니다. 하나님의 창조영역에까지 도전할 듯이 자부심이 대단한 현대의학이 왜 감기 하나 제대로 고치지 못할까 하는 점입니다. 여러 가지로 설명할 수 있겠지만, 현대의학이 감기를 다스리는 것을 주의 깊게 살펴보면 근본적으로 잘못된 치유법을 동원하고 있는 것을 알 수 있습니다.

감기나 독감은 200여 종의 바이러스가 체내에 침입하여 생기는 질병입니다. 일반감기는 바이러스가 몸 안에 들어와서 한 일주일간 말썽을 피우다 수그러드는 경우가 보통입니다. 그러나 인플루엔자 바이러스는 기도와 폐에 침범하여 폐렴 등의 중병을 일으키고 때로는 생명을 위협하기도 합니다. 이 바이러스에 감염되어 한때 유럽 인구의 절반이 생명을 잃었습니다.

환절기마다 감기나 독감 바이러스가 소동을 벌이면 병원이나 약국에서 주는 여러 가지 종류의 약을 먹어봅니다. 그러나 바이러스는 아무 이상 없다는 듯이 인체에 그냥 들러붙어 있다가 저들이 나가고 싶을 때야 비로소 사라집니다. 어떤 환자들은 의사들이 주는 약을 복용하면 진통효과 때문에 감기나 독감이 치료되는 것으로 착각하고 있으나 실제로는 앓을 만큼 앓아야 낫는 경우가 대부분입니다. 오히려 그 약들이 바이러스와 싸우는 우리 몸의 자연치유능력을 떨어뜨리고 감기나 독감을 장기화시킵니다.





매년 미국인들은 감기와 기침약에 10억 달러 이상을 지출한다고 합니다. 그러나 기껏 한다고 해야 그 약들은 증상만을 잠시 완화시킬 뿐입니다. 의사들이나 약사들이 자주 추천하는 약들은 다음과 같습니다.

항생제: 항생제는 박테리아에게만 유용할 뿐 바이러스에는 아무 소용이 없습니다. 그럼에도 불구하고 한국에서 항생제를 많이 쓰는 이유는 혹시 박테리아에 감염될지도 모른다는 염려 때문입니다. 이는 쓸데없는 낭비이고, 전에도 수차 설명했듯이 항생제가 장내의 좋은 박테리아를 감소시켜 온갖 건강문제를 야기 시킬 수 있습니다. 현재 과학자들은 항생제에 내성을 가진 박테리아가 점점 증가하여 골머리를 앓고 있습니다.

항히스타민제(antihistamines): 히스타민(histamine)의 작용을 억제하여 콧물이 나오는 것을 막아주는 약입니다. 감기로 콧물이 나오는 것은 콧구멍에 증식된 감기 바이러스를 씻어내려는 우리 몸의 자구책입니다. 그래서 약을 써서 콧물을 막는 것보다 흘리는 것이 건강에 도움이 됩니다.

기침약: 기침이 나는 것도 기관지와 폐에 증식하는 바이러스를 점액질의 형태, 곧 가래로 씻어내려는 자연치유 현상입니다. 기침약과 항히스타민제를 복용하면 점액질이 폐에 쌓여 폐렴에 걸릴 수 있습니다.

진통해열제: 아스피린, 타이레놀, 애드빌 등의 진통제는 통증을 줄이고 열을 내려 주기 때문에 병이 낫는 것으로 착각하기 쉽습니다. 그러나 그 약들의 진통효과는 일시적이며, 감기를 치료하기는커녕 오히려 장기화시킵니다. 몸살감기로 온몸이 쑤시는 것은 강력한 치료무기인 인터페론을 생성시키려는 인체의 자연치유 현상입니다. 감기에 걸리면 대개 열이 납니다. 그런데 그 열은 감기자체가 발생시키는 것이 아닙니다. 감기바이러스가 열에 약하다는 것을 알고 우리 몸이 자연치유 현상으로 만들어내는 것입니다. 감기나 독감에 걸려 열이 날 때 오히려 뜨거운 사우나나 온돌방에 이불을 뒤집어쓰고 고열로 땀을 흘리고 나면 병이 깨끗하게 낫는 것을 자주 볼 수 있습니다. 그러나 체온이 섭씨 40도 이상으로 오르면 혹시 박테리아에 감염되었는지 주의하시기 바랍니다.

감기백신: 유행성감기에 걸리기 쉬운 계절에는 감기예방주사를 맞는 것이 좋다는 말을 자주 듣습니다. 특히 노인이나 당뇨와 같은 지병이 있는 분들은 예방주사를 맞는 경우가 많습니다. 그러나 백신이란 어느 특정 감기바이러스에만 효과가 있을 뿐이지 어떤 상황에서는 오히려 치명적인 건강문제를 초래할 수도 있습니다.

이제 왜 현대의학이 감기나 인플루엔자를 제대로 정복할 수 없는지 이해하시겠습니까? 각종 바이러스에 노출되고 감염되면 감기나 독감에 걸린다고 하지만 한가지 의문이 생길 것입니다. 바이러스는 우리 모두에게 들어올 수 있는데 왜 누구는 감기나 독감에 걸려 고생하고 다른 사람들은 아무 탈없이 지낼 수 있는가 하는 점입니다. 면역기능의 차이 때문에 그렇습니다. 여러 가지 원인으로 인해 면역기능이 떨어진 사람은 바이러스를 이길 수 없음으로 감기나 독감에 걸리고 면역기능이 왕성한 사람은 그 바이러스를 능히 이길 수 있음으로 건강하게 지낼 수 있는 것입니다. 그러면 어떻게 해야 감기나 독감을 예방하고 치유할 수 있겠습니까? 결론을 말하자면 하나님이 우리에게 주신 자연치유능력, 즉 우리 몸의 면역기능을 증진시키는 것입니다. 다음 칼럼에서는 면역기능을 저하시키는 원인을 간단히 살피고 나서 그것을 자연적으로 증진시키는 방법을 자세히 다루겠습니다.

【정현초: 영양생리학 박사/뉴라이프 자연치유원/전화: 421-2421;
E-mail:nulife29@hotmail.com】




밴쿠버 조선일보가 인터넷 서비스를 통해 제공하는 기사의 저작권과 판권은 밴쿠버 조선일보사의 소유며 저작권법의 보호를 받습니다. 허가없이 전재, 복사, 출판, 인터넷 및 데이터 베이스를 비롯한 각종 정보 서비스 등에 사용하는 것을 금지합니다.

이제 신문도 이메일로 받아 보세요! 매일 업데이트 되는 뉴스와 정보, 그리고
한인 사회의 각종 소식들을 편리하게 받아 보실 수 있습니다. 지금 신청하세요.

광고문의: ad@vanchosun.com   기사제보: news@vanchosun.com   웹 문의: web@vanchosun.com

“산행 시 더욱 각별한 주의 요구”
30일 오후 3시 30분경, 노스 밴쿠버 라이스 레이큰 인근에서 산행 중이던 16세 소녀가 부분적으로 결빙된 강물 위로 추락했다. 사고 직후 소녀는 곧 구출됐지만, 머리 등에 심각한 부상을 입고 현재 병원에서 치료 중이다. 목격자에 따르면, 지반 붕괴가 이번 사고의...
불경기에도 돈버는 기업은 있기 마련이다. 밴쿠버에 본사를 둔 경매전문 업체 리치 브라더스(Ritchie Bros.)는 2008년 수익이 지난해보다 12%나 늘어난 35억7000만달러를 기록했다고 밝혔다. 해당사는 “50년만에 최고 호황”이라고 불경기를 잊고 자랑했다. 해당사는...
2009년 기축년 소띠 3인의 새해 소망
2009년, 새해가 밝았다. 달력은 맨 첫 장부터 다시 시작되고, ‘새 옷’으로 갈아입은 사람들은...
페르니 눈사태 8명 실종. 시신 8구 수습
BC주 내륙 페르니(Fernie) 지역에서 28일 눈사태가 발생해 스노모빌을 타던 8명이 실종되는 사고가...
경찰이 가장 많이 듣는 음주운전자의 변명
ICBC(BC차량보험공사)는 29일 연말연시 음주운전 단속 결과 적발된 운전자들의 변명 1위는 “마셨지만 멀쩡하다(I can handle my liquor)”는 말로 나타났다. 단속에 나선 경찰들은 주로 남자 운전자들로부터 이 변명을 가장 자주 듣고 있다. 술을 마셨지만 정신만...
1월이 되면 어김없이 독일과 캐나다의 추운 지방에서는 얼음과 눈으로 덮여있는 포도밭에서 단단하게 얼어붙은 포도들을 수확한다. 2주 이상 영하 7~10도 혹은 그 이상에 달할 때에만 수확이 가능한 아이스 와인 건포도에 가까울 정도로 쪼그라든 얼음 같은 포도를...
눈 다음에는 바람 2008.12.29 (월)
메트로 밴쿠버 강풍주의보
캐나다 기상청은 29일 오후 12시31분 메트로 밴쿠버 전역에 강풍주의보를 내렸다. 기상청은 메트로 밴쿠버 지역에 시속 50km에서 70km에 달하는 서풍이 불고 있는 가운데 30일 오후부터 저녁 사이에는 메트로 밴쿠버와 프레이저 벨리 일대에 시속 70km대 강한 북서풍...
대부분 상점에서 상당수 상품을 연중 최대 할인 가격에 물품을 판매하는 박싱데이(Boxing day)를 맞이해 캐나다 곳곳에서 쇼핑행렬이 이어지고 있다. 메트로 밴쿠버 지역에는 강설경보가 26일에도 내려졌으나 아침 일찍 쇼핑에 나선 사람들을 볼 수 있었다. 권민수...
“바위 등 장애물 조심해야”
위슬러에서 또 다시 스키 관련 사망 사고가 발생했다. 사고는 24일 오후 2시 50분경, 데이브 머리 다운힐 북부에서 일어났으며, 이로 인해 47세 남성 스키어가 목숨을 잃었다. 스키를 타고 산을 내려오는 도중 커다란 바위와 부딪히면서 사망한 것으로 추정된다. 한편...
“내년 1월까지 혈액 수요 크게 늘어날 듯”
캐나다 혈액원(Canadian Blood Services)이 헌혈 동참을 촉구하고 나섰다. 12월부터 내년 1월 2일 사이, 각 병원에서 필요로 하는 혈액량이 크게 늘어날 것으로 조사됐기 때문이다. 벌써부터 혈액 재고량 감소를 우려해야 하는 상황이지만, 혈액원 관계자가 밝힌 전망은...
겨울 사진 2008.12.26 (금)
눈이 무척 왔습니다. 춥기도 무척 춥습니다. 제가 밴쿠버로 이민을 온 주요한 까닭 중에 하나가 겨울에 춥지 않다는 것이었는데 마치 날씨에 배반을 당한 느낌입니다. 눈이 오면 -  특히 요즘처럼 많이 오면 사진 찍고 싶은 생각이 당연히 듭니다. 그런데...
“제설작업 관련 예산 증액 필요해”
경전철(스카이트레인) 밀레니엄 라인의 배차간격이 평소보다 훨씬 길어지면서, 몇몇 이용객들이 강한..
“가장 싼 곳은 포트 코퀴틀람 코스트코”
주유소 기름값이 4년내 최저 수준으로 떨어졌다. 소비자들의 부담이 크게 줄어든 셈이다. 기름값 정보제공 사이트인 개스버디(Gasbuddy.com)에 따르면, 밴쿠버 소재 주유소들의 보통 휘발유 가격은 이미 80센트 이하로 내려갔다. 참고로 메트로 밴쿠버에서 기름값이...
결정적 순간 2008.12.23 (화)
사진 역사를 통털어 가장 유명한 사진가는 누구일까요? 참으로 멍청한 질문이고, 물론 답이 있을 수 없는 질문이기도 하지만 몇몇 후보를 들 수는 있겠습니다. 그 후보 중에 빠질 수 없는 사람이 바로 오늘 이야기 할 앙리 카티에르 브레송(Henri Cartier-Bresson)입니다....
2008 대한민국정부 국민포장 수상한 김광수 목사
써리에 위치한 믿음교회는 마치 ‘작은 캐나다’처럼 보인다. 영어 예배가 주축이긴 하지만, 교회는 한국을 비롯해 중국, 인도, 남미 출신의 이민자까지 감싸 안는다. 신자들은 자신들의 언어로 예배를 드리고, 교회라는 큰 틀 안에서 복합 문화 주의를 경험한다....
단전, 휴교, 항공편 발 묶여
지난 19일 이후 주말 동안 메트로 밴쿠버 일대에는 30센티미터가 넘는 폭설이 내렸다. 이로 인해...
로얄은행 내년도 BC주 경제 0.6% 성장
로얄은행(RBC)은 내년도 캐나다 경제 성장률을 0%로 예상한 가운데 BC주도 어렵기는 마찬가지 이지만 예외적인 부분이 있다고 밝혔다. 크레이그 라이트(Wright) RBC 수석부사장 겸 수석경제분석가는 “고용시장 불안, 부동산시장 상황과 소비자의 소비 감소에 따라 BC주...
“BC주 소득 수준 대비 생활비 비싸다”
2007년 한 해 동안, 가구당 평균 6만9950달러를 지출한 것으로 나타났다. 전년 대비 3.3% 증가한 것이다. 이와 같은 상승률은 연 물가 상승률 2.2%를 넘어서는 것이다. 지역별로 보면, 알버타주 가구의 씀씀이가 가장 큰 것으로 조사됐다. 이 지역 가구는 평균...
최근 한국은행 국제수지 통계에 따르면 지난 10월 중 송금이전 수입은 12억 8천만 달러로(9월 6억1000만달러) 사상최대 규모이다. 이 같은 움직임은 재외 교포들이 한국내의 부동산을 적극 매입하고 환차익 실현을 위해 원화를 매입하고 있는데 따른 것으로 분석된다....
◇ 사진= 제인 우양, 멕켄지/CNW제공  뛰어난 아이들 안에 있는 사회 철학 엿보기 캐나다 청소년들의 장점이 있다면 삶에 대한 능동적인 태도와 자발적인 활동이다. 사회적 모범으로 선발되는 대상은 자기 삶을 스스로 개척하면서 동시에 자발적인...
 1331  1332  1333  1334  1335  1336  1337  1338  1339  1340