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신앙과 건강

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최종수정 : 2002-00-00 00:00








정현초박사의 건강칼럼

-건강하게 삽시다



신앙과 건강



(이 칼럼은 11월 13일(토요일), Radisson Hotel에서 밴쿠버기독실업인회(CBMC)가 주최한 조찬 기도회에서 강의한 내용 일부를 요약한 것입니다).

귀한 모임에 초청해 주셔서 감사드립니다. 저에게 특정주제가 주어지지 않았기 때문에 성경을 중심으로 건강을 유지하기 위한 일반적인 것들을 말씀드리겠습니다. 우리가 이 땅에 사는 동안 어떻게 건강한 생활을 할 수 있는가는 하나님께서 성경 여러 곳에서 말씀하시고 있습니다. 이 시간에는 구약성경 창세기 전반부를 같이 살피면서 건강상식을 알아보겠습니다.

먼저 창세기 1장 1절을 함께 읽겠습니다. '태초에 하나님이 천지를 창조하시니라.' 하나님이 말씀으로 우주를 창조하실 때 그 곳에 존재하는 만물들, 예를 들면, 사람, 동물, 식물 등 모두가 서로 조화를 이루며 건강하게 살 수 있도록 제반 조건을 구비하셨습니다. 빛(태양, 창1:3-5), 궁창(하늘, 공기, 1:6-8), 물(1:9), 땅(1:10) 그리고 식물(풀, 채소, 과목, 1:11,12)이 그 조건입니다.

식물은 공기 중에 있는 이산화탄소 6분자와 물 6분자 그리고 태양에너지를 가지고 포도당과 산소를 생산합니다. 이것을 탄소동화작용이라 부릅니다. 식물은 이 기능 외에 여러 가지 생화학작용을 통하여 온갖 영양소를 만들어 잎, 줄기, 뿌리, 열매 등에 저장합니다. 식물 영양소 곧 채소, 과일 등을 동물이나 사람이 먹고 생명을 유지합니다. 육식동물과 사람은 고기도 먹습니다.

인류가 완전한 음식을 먹을 수 있었던 때는 에덴동산에서 생활하던 기간 동안, 즉 죄짓기 전이었습니다. 창세기 3장을 보면 우리의 조상 아담과 이브는 하나님의 명령을 어기고 죄를 짓습니다. 인간이 죄를 지으면 필연적으로 뒤따르는 것이 있습니다. 땅이 저주를 받습니다.





아담과 이브가 죄를 지어 땅이 저주를 받고(창3:17-19) 카인이 동생 아벨을 살해하여 땅이 또 저주를 받습니다(창4:10-12). 사람이 죄를 범하는데 왜 땅이 저주를 받습니까? 하나님은 흙으로 사람을 만드셨습니다. 사람뿐만 아니라 동물도 흙으로 빚으셨습니다. 사람은 죽으면 흙으로 돌아갑니다. 다시 말하면 사람은 곧 흙입니다. 과학적으로 분석을 하면 흙과 사람 똑같이 수분 70%, 콜로이드(colloids) 30%로 구성되어 있다고 합니다.

행복했던 에덴동산에 세 가지 조건이 있었습니다. 첫째, 관계입니다. 하나님과 사람, 사람과 사람사이의 올바른 관계입니다. 둘째, 축복 받은 땅입니다. 셋째, 축복된 땅에서의 일, 즉 동산 관리입니다. 이 세 가지 조건이 충족되고 서로 조화를 이룰 때 에덴 곧 행복한 동산이 유지될 수 있습니다. 그러나 사람이 하나님의 명령을 어기면 하나님과 사람과의 관계가 깨어집니다. 그러면 사람과 사람사이에도 금이 가고 땅이 저주를 받습니다. 인류의 끝없는 죄와 욕심으로 말미암아 땅, 대기, 물 등 우리의 주위환경은 오염되고 부패됩니다. 그러한 환경에서 생산되는 음식물에 인체가 필요로 하는 모든 필수영양소들이 제대로 들어있을 리가 없습니다. 게다가 복잡한 인간관계 속에서 각종 스트레스가 쌓입니다. 이런 상황에서 우리 몸은 면역기능이 떨어져 결국 병에 걸리게 됩니다.

현대의학은 인체의 어느 특정 부위에서 일어나는 증상을 주로 인공합성한 약으로 치료합니다. 한계가 있는 인간의 두뇌로 만든 약이기 때문에 부작용이 많고 증상만 치료함으로 얼마 있다가 재발하기 쉽습니다. 이러한 결함을 극복하기 위한 치료법이 바로 대체의학입니다. 대체의학은 천연치유법 혹은 자연요법이라고 부르기도 합니다. 자연요법은 하나님이 우리에게 주신 자연치유능력을 증진시키는데 역점을 두고 있습니다. 자연요법의 기본원리는 다음과 같습니다: (1)자연치유능력을 존중한다. (2)병의 원인을 규명하고 이를 제거하는데 중점을 둔다. (3)전인건강 측면에서 도와준다. (4)부작용이 없는 치료법을 권장한다. (5)교육에 중점을 둔다. (6)환경공해문제를 중시한다. 자연요법의 종류로는 식이, 영양, 약초, 금식, 해독, 물, 마사지, 지압, 상담, 신앙 요법 등이 있습니다.

우리는 누구나 건강하고 장수하기를 원합니다. 하나님은 우리를 사랑하시기에 당신의 형상대로 만드셨고(창1:27) 우리가 원하는 것보다 훨씬 더 우리가 건강하기를 원하십니다.

하나님이 여러분에게 허락하신 천수를 누리시려면 다음사항을 지키시기 바랍니다. 첫째, 올바른 음식을 섭취하십시오. 좋은 음식이란 인체를 구성하고 있는 세포들이 필요로 하는 각종 영양소들이 균형과 조화를 이룬 것입니다. '하나님이 가라사대 온 지면에 씨 맺는 채소와 씨 가진 열매맺는 모든 나무를 너희에게 주노니 너희 식물이 되리라.' (창1:29)하신 하나님의 말씀을 기억하시기 바랍니다. 둘째, 적당한 운동을 하십시오. 셋째, 충분한 휴식을 취하십시오. 넷째, 스트레스를 해소하십시오. 다섯째, 올바른 신앙 생활을 하십시오.

현재 우리 이민 사회는 별로 건강하지 못하며, 불행히도 그 건강상태는 날이 갈수록 더욱 악화되어 가는 기분이 듭니다. 건강하지 못한 환경에서 나만은 건강하게 살 수 있다고 생각하는 것은 큰 착각입니다. 나의 몸, 정신, 영혼 그리고 이웃과 사회 모두가 건강해야 비로소 내가 건강해질 수 있습니다. 우리 교포사회를 건강하게 이끌어갈 바른 단체들이 하루 속히 형성되기를 고대합니다.

【정현초: 영양생리학 박사/뉴라이프 자연치유원/전화: 421-2421;
E-mail:nulife29@hotmail.com】




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